Nak hilang berta macam TESTIMONI di atas ni tak? hehe. tanya soalan ni mesti semua jawab NAK kan!
Nak kurus nak langsing sememangnya tajuk yang diminati ramai terutama bulan puasa, betul tak. Semasa berpuasa peluang untuk kita turunkan berat badan lebih senang, setuju tak?
Oklah wani nak tanya sikit ni yang mana menjadi pilihan anda :
a) Kurus dengan cepat tapi berat mudah naik semula selepas raya
b) Kurus dengan kadar yang normal tetapi ia kekal lama.
DIET YO-YO
Diet yo-yo ialah kurus dengan kadar yang cepat tetapi naik semula, macam yo-yo kadang-kadang di atas, kadang-kadang di bawah. Diet ini lazimnya menekankan pengurangan kalori. Pengurangan kalori menyebabkan tahap metabolisma tubuh juga menjadi rendah (metabolisma ialah cara tubuh membakar makanan dan menukarkannya kepada tenaga). Semakin rendah metabolisma, semakin mudah berat badan naik semula. Ianya bukanlah mengurangkan jisim lemak tetapi mengurangkan jisim otot. Otot sudah tercedera dan kesannya berat cepat naik semula.
Pada awalnya, pengamal diet mungkin gembira dengan penurunan berat badan yang cepat dan mendadak namun diet yang ekstrem menyebabkan masalah stress, pengamal menjadi makin lapar, pitam atau pening menyebabkan sukar utuk mereka mengekalkan diet tersebut. Akibatnya, mereka kembali kepada tabiat makanan yang lama, ditambah pula dengan kekecewaan akibat diet yang tidak menjadi membuatkan berat badan naik dengan memdadak.
APAKAH DIET YANG SELAMAT?
Diet yang selamat ialah diet yang mengambil kira keseimbangan kalori. Maknanya, jumlah kalori yang diambil harus seimbang dengan kalori yang digunakan. Berat badan akan kekal bila kalori masuk sama dengan kalori keluar (Weight Maintain if Calories In = Calories Out) .
Sekiranya kita
mengambil makanan atau kalori lebih daripada yang digunakan, ia akan disimpan di
dalam badan sebagai lemak simpanan.
Lemak simpanan lah yang menjadikan berat kita naik. Di sebaliknya bila kita kurangkan
pengambilan kalori atau menambahkan aktiviti fizikal, berat badan kita akan
berkurangan.
Secara ringkasnya,
jika anda membakar (burn) lebih
banyak daripada yang anda makan, anda akan kehilangan berat badan.Jika anda
makan lebih daripada membakar (burn),
berat badan anda akan naik
Berat badan
mungkin akan menurun sekejap bila kita kehilangan jisim otot.
Jisim otot
‘mengecut’ akan menyebabkan berat badan seolah-olah cepat turun kerana otot
lebih berat dan padat daripada lemak.
Kehilangan
jisim otot akan menyebabkan pembakaran lemak lebih lambat, dan merendahkan
metabolisma. Kesannya, bila kita dah berhenti mengikuti program diet tersebut, kita
mungkin akan mula makan seperti biasa tetapi badan kita sudah tidak membakar
kalori seperti dulu. Akhirnya, kita akan lebih gemuk dari sebelumnya!
Kenapa ada yang gagal berdiet?
- Kurang nutrisi kerana kurang makan
- Kadar metabolisma menjadi rendah
- Otot mengecut dan rosak
Kenapa ade yang gagal juga walaupun mengambil produk
kurus?
- Tidak dapat mengikuti cara khusus yang ditetapkan
- Tidak sabar menunggu hasilnya
- Kandungan produk yang tidak selamat
Justeru itu, cara betul yang akan menurunkan berat badandengan cepat adalah:
Stabilkan CALORIE IN = CALORIE OUT.
Di Shaklee, kami menawarkan Set Shape Up Programme Shaklee (yang mengandungi Lecithin, Herblax, Cinch Energy Tea Mix dan Cinch Shake Mix) untuk menambahkan kualiti nutrisi pemakanan kita, meningkatkan tenaga badan dan membakar lemak dengan efisien.
Kenapa mesti pilih Shaklee sebagai program diet ?
- Mengandungi nutrien yang mencukupi.
- Membantu mengawal kelaparan dengan baik
- Melindungi, membina otot dengan meningkatkan jisim otot tanpa lemak
- Indeks glisemik yang rendah.
- Membakar lemak dan meningkatkan tenaga
- Menyokong metabolisma optimum
- Penggunaan bahan-bahan asli bebas GMO.
- Mengandungi makro & mikro nutrien penting.
- Diuji secara klinikal
Jom baca testimonial Nani selepas sebulan mencuba.
TESTIMONI::
ok la..since I dah makan product shaklee CINCH and LECITHIN for a month...cube tekaa..
dah berapa kilo berat saya turun??? heheh..jeng jeng jeng...I LOST....3 KG!!!Okla tu kan,
sebulan dapat turunkan 3Kg..lau turun mendadak nanti badan akan cepat naik..Ok ape..bukannye
I bersenam pun..hehe..saya akan minum Cinch around pukul 11.30pg after I dah breakfast.
Then, saya kadang2 memang tak akan lunch pon sbb perut dah kenyang minum cinch tu..
tapi saya akan lapar balik around 5-6pm. So time ni saya akan dinner dah..saya mmg dinner awal
nnt
ayah saya marah. sbb biasa org cina dinner b4 7pm..so ..my father cam
tula..nk tau berat saya dulu berapa? starting from 48kg..berat saya naik
smpai 65kg..antara sebab2 nye saya dinner after 7pm.mmg sape makan
lewat malam bdn akan naik..so minumCinch tu untuk gantikan makanan lain
la.drpd ambik yg lemak n carbohydrate yang byk, baik minum cinch.lagipun
cinch ni bukan sekadar mengenyangkan..tapi bakar lemak sekali,n setiap
malam b4 tido, saya akan ambik 3-4 capsule of Lecithin.yang ni pun bagus
gak..mmg seriously bakar lemak. setakat ni if saya makan lecithin
sahaja without cinch,at least I lost 200-300gram per day..sometimes till
400gram per day,,ok la tu lemak ilang byk tu sehari..dengan keadaan I
yg bukannye bersenam nie..hehe..xsempat nk bersenam..bersenam ngan
window shopping je.So, sesape yg nak kuruskan badan tu..sangatla saya
saran kan ambik product ni..lagipun shaklee ni dah lama wujud kat dunia
ni.So, kewibawaan product dia tak dapat di ragui la..and skang ni
pun..mane2 I pegi mesti org akan cakap..diet ek??nampak kurus la
skang..heheso seronok bila ade orang cakap camtu..So, I decide to keep
using this product until i reach my target weight,,tapi after dah smpai
target pun still nak guna jugak..coz nak maintain la plak kan??
Jom kita tengo apa kelebihan Lecithin...
Lecithin Shaklee berasakan sumber semulajadi iaitu kacang soya. Kelebihan lecithin ini
sangat banyak antaranya
-lecithin bersifat larut lemak
-vitamin A,D,E,K lebih mudah diserap badan dgn kehadiran lecithin.
-lecithin adalah pengemulsi yg baik iaitu mampu merubah ketulan lemak kepada pecahan kecil
-bagus untuk orang yg hendak kurangkan berat badan atau kekalkan berat badan ideal
-membantu membersihkan saluran darah dari lemak dan tersumbat
-membersihkan hati dari disaluti lemak jadi mampu bekerja gn lebih baik dan mengurangkan
-lecithin adalah pengemulsi yg baik iaitu mampu merubah ketulan lemak kepada pecahan kecil
-bagus untuk orang yg hendak kurangkan berat badan atau kekalkan berat badan ideal
-membantu membersihkan saluran darah dari lemak dan tersumbat
-membersihkan hati dari disaluti lemak jadi mampu bekerja gn lebih baik dan mengurangkan
risiko sakit hati
-mampu mengawal penggumpulan platlet darah
-membantu mengawal kolestrol dan menurunkan risiko sakit jantung
-bagus untuk otak
-mencerdaskan minda kerana mempunyai kolina yg diketahui penting untuk otak
-mampu mengawal penggumpulan platlet darah
-membantu mengawal kolestrol dan menurunkan risiko sakit jantung
-bagus untuk otak
-mencerdaskan minda kerana mempunyai kolina yg diketahui penting untuk otak
Minggu Pertama
Pagi : Breakfast mcm biasa
Morning Teabreak : minum Cinch segelas.. Bancuh satu scoop dgn plain water/fresh milk/soya milk..
Lunch : makan macam biasa. lps lunch amik lecithin 3biji
Petang teabreak : minum Cinch segelas.. Bancuh satu scoop dgn plain water/fresh milk/soya milk..
Malam : dinner mcm biasa/ if tak makan, make sure ada makan biskut ke roti ke.. JANGAN skip mkn .. lps tu amik lecithin 3biji..
Minggu Kedua
Sama jadual tapi dah boleh start minum Cinch sekali sehari kalau nak.. Cinch ni akan bagi kiter rasa kenyang dan bertenaga juga..
TIPS :
- morning teabreak dlm kul 10am
- afternoon teabreak dlm kul 430pm-500pm
- minum air putih 2-3 L sehari.. WAJIB
- JANGAN sesekali skip minum air putih yea
- JANGAN skip mkn .. at least mkn biskut, roti, hirup sup
Penting DISPLIN!
Nak tengok banyak2 testimoni Shape U Set lagi? Boleh klik sini
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
Hubungi Wani ye. Harga ISTIMEWA!
FREE CONSULTATION
BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!
ID No : 917034
HP : 0132260818 ( call/sms/whatsapp )
COD : seluruh Kuala Terengganu dan Kuala Nerus seluruh Kuala Terengganu
POS ke seluruh Malaysia
BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!
ID No : 917034
HP : 0132260818 ( call/sms/whatsapp )
COD : seluruh Kuala Terengganu dan Kuala Nerus seluruh Kuala Terengganu
POS ke seluruh Malaysia
No comments:
Post a Comment